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手放すことの勇気

手に入れることと、手放すこと。
手に入れるコトの方が一見難しそうですが、
実際は手放すコトの方が難しい…最近そう思います。

自分を取り巻くすべての事柄に対し
固執を解き、ふっと手放してみること。

”自己を開放する”
メンタルケアーに頻出するこのフレーズは、
良いものも悪いものも
抱え込みすぎた心のすべての荷物を
一端手放してみることから始まる…
常に思いながら、私自身の課題でもあります。

手放し、客観視してみると、
今まで見えなかった視点で見えてくることも
あるかもしれません。
新たな気付きがあるかもしれません。
ただ実際そうすることは、見たくない自分が見えたり
不本意な状況になるかもしれない不安もあり
年を重ねる毎に成し難くなる作業ですが…

今まであって当たり前と思っていたもの
傍にないと不安になっていたもの★
無視するでもなく、切り捨てるのでなく、
ちょっと言葉遊びめいてますが
すべて一旦棚卸しして風通しを良くしてやると

八方塞に思えたことも、意外と容易く
抜け道が見えてくることもあり、
新たなことを素直に受け止められる余裕が出来ます。

ただ同じ環境の中で、この気持ちの切り替えを
試そうとするのは、かなり思い切りがいる
ことなのですけどね。

でも部屋の掃除と同じく、あまり溜め込まないうちに
気付いたらやってみる。
…しないといけない!と、杭打ちの必要はありませんが
人に物にいろいろな事象に対し、
離すまいとする肩の力をふっと抜いてやる。
私自身の自戒を込めて。

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砂時計

自他共に認めるドラマ大好きな私ですが、
最近とんとはまり込むものないと、思っていた矢先…

見つけました!!

昼ドラ、1時からの 《 砂時計 》 

と、言うか最初の頃は、観れたらみる・~しながら観る
で、ほぼBGV状態だったのが、回を重ねる毎に引き込まれ
今となっては出かける時は必ず録画くらいのはまり様で(゚Д゚)

あらすじは、4人の男女の幼い頃から成長する過程での
それぞれの心の綾を織り込みながら、
彼らを取り巻く人々との出会い・別れを描いた作品で
多少、無理な設定や話しの流れはありますが(;?ε?;)
(原作は人気少女コミックだから?!)
それを、含めても、理屈抜きで…よいです
( ・ิ∇・ิ) (*・ิ∀・ิ)

テーマは” もし、あの時、~していたら… ”。

タイトルの砂時計が表わすように、
過ぎていった時の流れは元には戻せない

どんどん月日が過ぎる毎、切望が想い出に変わり
とおい彼方の出来事として記憶の奥に封じ込めたつもりでも
ふとした瞬間に頭をよぎる…

そんな体験を誰しも持っているからこそ
郷愁にも似たこのドラマに自分の思い出を
重ね合わせるのかも知れませんね~
(その証拠に、かなりのヒットだそうです) 

ちなみに娘もはまってて、
あーでもない・こーでもないと
毎回茶飲みババァのノリで二人で観てるのですが
世代が違っても、響くツボは同じ???
と、妙な連帯感を感じる今日この頃 (;^□^)

PS.海の日ワーク、早速のお申し込みを頂き
   ありがとうございます♡

 

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老後…の保障?!

”老後”って、字で見ると老いた後。
老いた後ということは、あの世行き?と、
相変わらず短絡的な発想の私ですが…
それからの方が昨今は長いんですよね。
だから、今的には”現役後”?
(何が…ウ~ン、いろんな意味でつっこまれそう
…(笑))
で、毎度バカバカしいお笑いを一席 (^□^)
と、この書き出しにマイブームを見つけて
人知れずハマっている地味な私ですが 
                ( ̄▽ ̄*)。。oO

で、今日書こうと思ったのは《年金》です。

お役所関係・税務署関係・保険証券…
の類に関わることは、実のトコ、書面の内容を
理解するだけで一苦労と言うか、
苦手な分野で本音は避けて通りたいんですけどね。
主婦としては、なかなかそうも行かず (ノ∀`)

前々から、年金手帳何回か変わってるけど
ほんとに漏れはないかな~?と、ぼんやり思いつつも
なんだかわざわざ行って確認するのも…と
日々は過ぎ…

でも今朝見た年金関連のニュースに、
やたら急かされる思いで、意を決して確認に行ったら、
私が勤めてた記録が現手帳に記載されておらず?!
前の基礎番号でのデーターは残っていたので
それを現記録に記載してもらい、
あわやのセーフでした (;◔ิд◔ิ)

今、やたらマスコミの指摘を受けてるせいか
窓口の対応も以前ほど悪くなかったですし、
まぁ、やれやれだったのですけど。

今まで大丈夫かな?と、ぼんやり思いながら、
まさかね…と、たかをくくってたことが
いかに根拠のない思い込みだったかと、
怒るよりなにより、いやぁ~人ごとじゃないと(☼ Д ☼)

余計なお世話ですけど、年金にしろなんにしろ
ふっと疑問に思ったり、なんかこのことひっかかる…
…と、思ったことは、心で溜めておくよりは
試しに動いてみちゃった方が結果的によい気がします。

で、家族から
母は将来”寝たきり老人”になるのでなく”出たきり老人”
になると予言されている私 (-∀-)

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梅~☆

時計と天気の確認で、テレビをつけてるのが
モッパラの我が家の朝の習慣なのですが、
このところ凄まじいニュース続きで、
さすがに一日の始まりには気が重くなるので、
刺激もない代わり毒もない某国営放送に
チャンネルを合わせてる今日この頃…

…と前置きが長くなり
で、なぜ”梅”かと言うと、今朝の番組で
”梅特集”をやってたからと言うホントに単純なワケで(^□^:)

生梅は毒だけど、漬けた梅は薬になります!
梅を塩漬けした時に、浸透圧で出たエキスを
白梅酢を言いますが、殺菌効果が高くて、
これを酢飯みたいにご飯に混ぜ込むと、ご飯が傷みにくいし、
薄めてうがいすると、風邪予防になります。
(飲み込んでもOKなので、小さい子にも使えます)
これからの梅雨時にかけて、なかなかの優れもの

梅肉エキス。
(これは自分でも作れますが、生梅を摩り下ろし
長時間鍋でかき混ぜるかなりの手間を要す為
それが大変な時は小さい瓶で売ってます。)
これもすごい優れもので胃腸の万能薬。
梅干の何倍もの効果があり、
少量を白湯に溶いて飲むと、病後の弱った内臓も
結構すぐ回復させてくれます

おぉ、我ながらチャングムみたい(^□^)
誰も言わないので、勝手に自画自賛

でもね、本音はそれではないでしょ~天の声~
(ばれましたぁ~)?…(゚Д゚

ハイ、実は今、娘に感化され”梅酒”が
我が母娘のマイブームで(笑)
ちなみに娘セレクトは 奥武蔵 とのこと。
なんでも甘ったるくなく後味すっきりなんだとか

私的には緑茶割りがオススメです(^□^)v
で、調子に乗り飲みすぎの今日この頃~
何事も…過ぎは、いけません(自戒…)

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ワーク&セッションのご案内

私個人の活動とは別に、清水 椿さんと共に 椿 緑 として
ダブルリーディングセラピーを承っております。
詳細は下記通りです。

             記

  * ダブルリーディングセラピー … 15000円(2時間)

    完全予約制 詳細はメールにてお問い合わせ下さい。

 ワーク・ショップに関しましても、クリスタルワーク・エンジェルヒーリング
 …と、ただ今検討中です。
 また決まり次第ご連絡させていただきます。

”今世の気付きと癒しのワーク”に関しましては、4人以上のお申し込みで
開催致します。ご興味ある方は、メールにてお問い合わせ願います。

   
        
      

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花どろぼう

買い物にいつも通る道沿いに、
古家を解体した後の20坪ほどの空き地があり
二ヶ月過ぎるあたりには一面雑草が生え
その中で種がこぼれ落ちたのか
サフィニアらしき綺麗なマゼンダ色の花が咲き誇り
その一角を眺めながら通るのが、
最近の小さな楽しみになってた矢先なんですが…

今日通ったら、依然他の雑草は蔓延る中
その花があったはずのところが根こそぎポッカリ穴が開き…
な・ない(泣)
まぁ、もともと私のものではないのですが。

以前住んでた社宅が花好きな方が多かったので
各階のベランダ・玄関先から門柱の前まで色々な植木を
栽培してみんなでお世話してたんですが、
丹精込めて育ててた植木をごっそり抜かれたことがありました。
一番玄関近くに住んでた方が、たまたま洗濯を干していた時
「ここのは会社のだからいいのよ。個人のじゃないから…」と、
言う声が聞こえたので慌てて見に行ったら、
もう人影はなく、その代わり外回りの花壇に大きな穴!

花どろぼうは罪にはならない☆と言いますが、
もし家族が居たとして、なんと説明するんでしょうか?
「買って来た。」と嘘をつくのか、「ほら見てすごいでしょう!」と
誇らしげに見せるのか。
そしてどんな気持ちで育てるのでしょう?
その花の一番キレイな時を根こそぎ持って帰ったのなら
せめて丁寧に育てて欲しいと…
なんかモヤモヤしながら通り過ぎた次第で。

いつもはそんな”いい人”でも”真面目”でもない私ですが
もし心ない人に軽い気持ちで引っこ抜かれて、
飽きたらポイッと捨てられたら…と、考えただけで
許せ~んと、今日は妙に頭に来てしまい。

やはり野におけレンゲソウ…です❀

Cid_a0001_4
Photo Cid_a0002_2 これは先日行った深大寺
神代植物園でのフォト♡
真ん中は薔薇ですが
両脇はベゴニアなんですよ!

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木蘭の涙

昨夜、何気につけてたTVから流れてきたメロディー
♪あいたくてあ~いたくて、この胸のさ~さやきは…

思わず鳥肌でした。
見ると要さんが唄ってて…
えっ?これって、スターダスト・レビューの
歌だったんだ!!と、今さらながら(✪ฺД✪ฺ)♥♦

199…年だから、もう10数年前のヒット曲なんですね。
ドラマに使われてたからか、CMソングだったからか
その時の自分の状況にベストマッチだったのか…
理由は霧の彼方、考えてもさっぱり思い出せないのですが
歌詞とメロディーラインが切なくて愛しくて

他にも好き!とかいい曲は、もう数え切れないくらい
あるんですが、ホントにたまに、その曲が流れたとたんに
時間が戻るというか、日常の瞬間からフッと意識だけ
浮き上がる(表現する上手い言葉が見つからないですけど)
そんな曲って、ないですか?

夜遅く、周りは寝静まり…のシチュエーションで
片付けの手を止め、曲に浸ることしばし

色や形、匂いも思い出に深く刻むのに大きな要素ですが
音の記憶は、特に体の芯に刻まれるように私は思います。

だから、ヒットするドラマはバックの曲がすごくいいし
流れるタイミングも外さない!
と、通俗的オチに落ち着きましたが(笑)

日頃の疲れを取る為に、温泉に浸かるのも効果的ですけど
たまには、おぉ~(✪ฺД✪ฺ)♥♦と、思った音楽に
ドップリ浸かるのも心の癒しかも…

スターダスト・レビューの昔のアルバム、
借りに行こうと思います(^□^)v

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美の見本市?!

”ビューティーJAPAN”、
名前は聞いたことあったのですが、たまたま機会があり
最終日のぞいて来ました。

具体的な内容も事前に差して調べもせず、
どんなものか?と、物見遊山そのものだったのですが
メイク用品の展示みたいな感じだろう…と軽く思いきや
目前の景色は、モーターショーのエステ&アート版(;◔ิд◔ิ)

顔面石膏パックに電極が付いていて、頭上にはその周波数を
調節するのであろうハード機材。
アートメークと言われる所謂”フェイス専用入れ墨”
眉への施術はよく聞きますが、丁度リップラインに針で
プチプチ入れてるところが大画面で大写しになり、
ギョエ(;☉ฺд☉ฺ)~!見るからに痛そ~!!
(田中美佐子主演の《ダイヤモンドは傷つかない》で
ノイローゼの奥さんが自分の唇に針を刺しているのを
思わず思い出し…(PД`q*))
またその先では、半裸体の若いモデルさんを使った
エステショー♡♡
かぶりつきのオジサマは業界の方かご自身の興味か?!

海外からの出展も多数あり、韓国の美容医療ツアーあり、
スパのプロデュースからダイエットマシーン、
ダイエットドリンク&フードのお試しあり
きっと一つずつ試していったら、かなりユニークな
テーマパーク状態(^□^)v

ちなみに10分乗ると下半身の体脂肪が確実に落ちる
ダイエットマシーンと、プラセンタ入りドリンクは
試してきましたが、効果のほどは…まぁ、1回じゃあ
ねぇ…(;?ε?;)

ビックサイトの広い会場にところ狭しと林立する
パビリオンのエキセントリックな数々の仕掛けに
(きっとエステ業界の方は見慣れた風景でしょうが…)
超美形アンドロイド創生も時間の問題…と
ビューティーというより、SFXな発想がグルグル
駆け巡り~
驚きと妙な感動でそれなりに楽しめましたヾ(´∀`)ノ

Cid_a0001_3 そうそう、これなんだと思いますか?
ソウルの医療エステツアーで配ってて、カラーの何か?
ともらって帰った試験管の中に入ってた紙☆
カラー見本みたいでしょ?
実はセルフ尿検査の説明書きでした(笑)

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連休中日

普通、忙しくて書き込みしない時に
引き続き書き込む私は、やはり天邪鬼だぁ~と、
つくずく思いつつ、翌日最低限MUSTがない…と
言うのは、やはり余裕があります (^□^)

世間はゴールデン・ウィークですが、
昨年それに乗っかり箱根でエライ目に遭った経験から
今年は動かずマッタリ過ごそう!と言いつつ、
さすがにそれでは味気ないので…
今日は娘と岩盤浴に行ってきました。

この前行ったのは冬だったせいか、中低温を選んだのを
後悔したくらい汗が出にくかったのに較べて
今回は気温も春なのに夏日だったせいか、
入るなり暑い!!
でも、おかげでたっぷり汗をかき、
ちょっと前、あんまり好きでなかったけどよく流れたCMの
”体の中から良からぬものが~ジョジョビジョバ~
の感じで、すっきり
で、ご存知の方も多いと思いますが、岩盤浴の汗って
しょっぱくなくてサラッとしてるんですよ!
それに温熱効果で肩凝りもとれました(^□^)
なんだかばーさんの湯治客のコメントみたいですが…

で、一緒に行った娘に感想聞いたら、
「体の中の良からぬものがジョジョビジョバ~と出た感じ。」
と…
やはり、変なところで母子でした(;◔ิд◔ิ)

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サイキックトレーニング?!

元来私は、”根性”・”努力”系は得意ではありません。
よって、演歌でよくある{報われないけど、待ち続ける}とか
{涙堪えて編んでます}的なことは、まず、思いつきもしない
のですが(我ながら可愛くない…笑)
ただし、図らずも逆境に立ったときは、燃えます (^□^)

…と、前置きが長くなりましたが、
ちょっと前、用心してたに拘わらず、花粉症ラストで
風邪を引き込んでしまい、私のネックの鼻に集中的に
症状が現れ、しばらくの間まったく匂いが感じられまい
窮地になってしまいました。
まぁ、高熱でふしぶしが痛むよりマシだ~と、
開き直ってはみたものの、カレーを作ってもまったく香りが
分からず、鍋に顔を近付けてもスパイシーのスの字さえ
も感じず、よって、味見をしても塩味っぽい味覚のみ…

過去にも経験があるので、またもキター(泣)と思いながら
味オンチの人って、きっと鼻が弱いんだな。とか
妙な納得を改めてしながら、
これで落ち込むのは口惜しいので、逆に思いついた
一人遊び( ̄▽ ̄*)。。oO

<匂いイメージング ゲーム!>

”転んでも、ただでは起きない関西人”の洗礼を
若き日受けた私としては、このゲームに挑むしかない!
と、テンぱって(と、言っても地味ですけどね)
始めたところ、結構イメージって拡がるものなんですよ
料理作りの匂いのイメージに始まって、この際
よい香りのみのセレクトで、薔薇の香りとか、ペパーミント
やベルガモットの香りとか…

これに好きな音楽のイメージングをつけたら最高と、
満員電車に揺られる時に、音楽と香りのイメージングを
しながら乗ってたら、なんだか楽しくなりました!
(人知れず、ニタッとしてる私は傍から見ると怪しいかも…
ですが( ´,_ゝ`)

約1週間後、無事臭覚復活には、改めて感動しましたが、
感覚を取り戻した後も、結構使えます。
この”匂いイメージング”

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